特殊训练有,不过得等你们体能达标再说,还没学会走就要学爬了你。
她只不过是稍微加了一点速度,她们似乎就被打乱(luàn )了节(jiē )奏(zòu )。
渐(jiàn )渐(jiàn )的(de ),天(tiān )际(jì )泛(fàn )出(chū )鱼(yú )白(bái )肚(dù ),操场(chǎng )上也(yě )陆陆(lù )续续(xù )出现(xiàn )一些(xiē )提前(qián )到操(cāo )场锻(duàn )炼的学生。
你们看,刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大,跑步的时候,头部要正直,双眼直视前方,不要盯着地面看,你也可以眼睛盯着地面看,但是头不能跟着往下低。
陈美早在顾潇潇下床的(de )时候(hòu )就已(yǐ )经(jīng )醒(xǐng )了(le ),此(cǐ )时(shí )也(yě )已(yǐ )经(jīng )去(qù )了(le )洗(xǐ )漱间(jiān )。
大(dà )腿突(tū )然被(bèi )抱住(zhù ),蒋(jiǎng )少勋(xūn )眼皮(pí )抽了(le )抽,狠狠的抽了抽腿,可惜她抱得太紧,没抽开。
啊?教官,你说什么?她脸上还挂着鼻涕水。
不行。顾潇潇直接拒绝:别说话,照着我说的做。
顾潇潇看着她们:首先,你们跑步的方式不对,所以跑起(qǐ )步来(lái ),会(huì )更(gèng )加(jiā )费(fèi )力(lì ),还(hái )有(yǒu )一(yī )点(diǎn ),你(nǐ )们(men )已经(jīng )习惯(guàn )了平(píng )时出(chū )操时(shí )的速(sù )度,所以(yǐ )我不(bú )过加(jiā )快了一点,你们身体就受不了。
终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。
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