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乐乐很能吃苦(kǔ )，虽(suī )然她也(yě )手酸，但是没(méi )说什么，一直坚持着。

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不(bú )，我嘴(zuǐ )硬心更(gèng )硬，你(nǐ )要不要(yào )试试？

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是(shì )忘了张(zhāng )嘴呼气(qì )，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也(yě )没做(zuò )好(hǎo )，反(fǎn )而把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。

蒋少勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明天(tiān )再收(shōu )拾你。

因为平(píng )时顾潇(xiāo )潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严(yán )肃，让她们(men )有些不(bú )习惯。

她只不(bú )过是稍微加了一点速度，她们似乎就(jiù )被打(dǎ )乱(luàn )了节(jiē )奏。

陈(chén )美早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的时候就已经醒了，此时也已经(jīng )去了(le )洗(xǐ )漱间(jiān )。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错，你们两学着点儿。