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顾潇潇仰头四十五(wǔ )度(dù )角望天：自己作的(de )死，总得自己来收。

你们俩呼吸没什么(me )问(wèn )题，但是跑步的姿(zī )势(shì )不对，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有这个问(wèn )题。

穿好衣服跳下(xià )床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来到最懒(lǎn )的(de )艾美丽身边，她睡(shuì )相(xiàng )及差，嘴巴呼呼的(de )张(zhāng )着，上面还有晶莹(yíng )的液体。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步(bù )的(de )姿势是不是差别很(hěn )大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地(dì )面(miàn )看，你也可以眼睛(jīng )盯(dīng )着地面看，但是头(tóu )不(bú )能跟着往下低。

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍(pāi )了(le )拍肖雪(xuě )的脊背：胸(xiōng )要(yào )挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾(qīng )一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把身体(tǐ )当(dāng )做界限，摆臂的时(shí )候(hòu )，手肘的位置一定(dìng )不(bú )能超过身体那条界(jiè )线，听到了吗？

看来(lái )艾美丽(lì )真的是福音(yīn )，要不是她作死闹一(yī )下(xià )，估计他们跳到明(míng )天(tiān )早上得累死。

从她(tā )悠然的语气，艾美(měi )丽(lì )听出八卦多余关心(xīn )。