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她没(méi )好气的坐(zuò )回床上，气鼓(gǔ )鼓的指着她们一(yī )个个：你(nǐ )还好意思问呢(ne )？我问你们，咱(zán )还是不是(shì )一个集体了，不是说好共同进(jìn )退吗？你(nǐ )们怎么可以抛(pāo )下我一个人。

之(zhī )前说的呼(hū )吸方法，她们(men )都懂得，可后面(miàn )说的什么(me )膈肌，就(jiù )完全(quán )懵逼了。

顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首先，你们(men )跑步的方(fāng )式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加费力，还有一点，你们(men )已经习惯(guàn )了平时出操时(shí )的速度，所以我(wǒ )不过加快(kuài )了一点，你们(men )身体就受不了。

还别说，今天艾美丽这(zhè )招，真是让她们(men )大开眼界(jiè )。

说完，她又(yòu )要往床上躺，被(bèi )顾潇潇一(yī )把拉住：别睡(shuì )，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的加(jiā )餐，你还(hái )想不(bú )想继续留(liú )在学校追你的蒋(jiǎng )教官了？

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不用管(guǎn )这些原理(lǐ )，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做(zuò )到吗？

一行人(rén )洗漱完毕，只有(yǒu )艾美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着她的衣领(lǐng )就往外拖(tuō )：以后再(zài )这么(me )慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不(bú )等你(nǐ )。

看着懵(měng )逼的俩(liǎng )人，顾潇(xiāo )潇最后又(yòu )问了一句：听(tīng )明白了吗？