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重就对了，要(yào )是不重(chóng )，我还不给你(nǐ )们绑呢(ne )？顾潇潇没好(hǎo )气的说(shuō )。

腿分开成v字(zì )形，肩(jiān )膀稍往前倾，不要绷(bēng )的太直。

顾潇(xiāo )潇没好(hǎo )气的拍了她一(yī )巴掌：这可是你们自(zì )己要求要加训的。

顾(gù )潇潇正发呆呢，突然(rán )听见蒋少勋的(de )声音，倒是给吓了一(yī )跳。

给(gěi )我专心点，再(zài )让我看(kàn )见发呆，让你(nǐ )出来做(zuò )俯卧撑。

见她(tā )们欢呼(hū )雀跃的模样，蒋少勋(xūn )嘴角的弧度更(gèng )大。

潇(xiāo )潇，我要死了(le )，你扶(fú )着我。艾美丽(lì )第一个(gè )受不了。

现在(zài )只是五(wǔ )公斤，居然让(ràng )她感到(dào )稍微有些吃力(lì )，这显然不是她最好(hǎo )的状态。

其他班的人(rén )训练比她们还(hái )要走得(dé )快，好几个班(bān )级都已(yǐ )经开始射击训(xùn )练了。