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然后起(qǐ )跑(pǎo )100米，豹一般的速度，惊人(rén )又(yòu )亮眼，就连顾潇潇都不得(dé )不(bú )为(wéi )他鼓掌喝彩。

早就知道顾(gù )潇(xiāo )潇喜欢肖战，冷天野也就(jiù )难(nán )过了一瞬，很快就恢复正(zhèng )常(cháng )了(le )。

能力确实出众，但不代(dài )表(biǎo )她会用那种下三滥的东西(xī )。

没想到那个地方下来的人(rén )，还(hái )有这么逗比的，沈莹还以(yǐ )为(wéi )里面都是些只会板着脸训(xùn )人(rén )的大头兵呢。

直升机早已(yǐ )飞(fēi )到上空，地面的人影越来(lái )越(yuè )小(xiǎo )，宫煜城收回目光，眼里(lǐ )一(yī )片冰冷。

秦昊做足了姿势(shì )，陆宁只让在起点做10个俯卧(wò )撑(chēng )，为了显得比肖战厉害，秦(qín )昊(hào )果断做了是个。

之前她睡(shuì )在(zài )上床，她刚刚不过是把手(shǒu )放(fàng )在(zài )床杆上，想要爬上去，手(shǒu )指(zhǐ )刚摸到床杆，粗大的床杆(gǎn )瞬(shùn )间被捏的凹下去。

没想到(dào )那(nà )个地方下来的人，还有这(zhè )么(me )逗(dòu )比的，沈莹还以为里面都(dōu )是(shì )些只会板着脸训人的大头(tóu )兵(bīng )呢。

背着一只手，陆宁来(lái )到(dào )几(jǐ )人面前，咧唇，露出八颗(kē )洁(jié )白的牙齿，笑意森森：1分(fèn )30秒(miǎo )算过关，机会我已经给你(nǐ )们(men )了(le )，不要求你们一次达到，只(zhī )要今天之内，有一次在规(guī )定(dìng )时间内完成，都算过关，怎(zěn )么样，陆教官是不是很和(hé )善(shàn )？

四百米障碍，算是训练内(nèi )容(róng )中最难的一项，但对于训(xùn )练(liàn )过无数次的人来说，并不(bú )是(shì )难(nán )事，就是不知道这规定的(de )时(shí )间，到底有多短。