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把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来(lái )，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起(qǐ )来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把身体当(dāng )做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不能超过身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了吗？

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法(fǎ )没(méi )用对，则是事倍功半。

理(lǐ )论(lùn )道理说(shuō )完，谁都能明白，就(jiù )是可惜(xī )长期形(xíng )成的习惯一时(shí )间无法(fǎ )改变。

于是众人丧尽(jìn )天良，毫无良(liáng )知的感叹了一句之后(hòu )，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸脑后。

对上他(tā )严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那(nà )我走了(le )。

不，不是的，我不(bú )想玩。被蒋少勋一下，艾(ài )美(měi )丽说话(huà )更加结巴了。