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穿好衣服跳下床，顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的(de )艾美丽身边(biān )，她睡相及差，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上面还(hái )有晶莹的液体。

顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不停的(de )在她旁边提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻(bí )子吸气，她(tā )也渐渐的找到了(le )规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸(xī )了。

她(tā )一开始就把速度提(tí )的比较快(kuài )，但都(dōu )注意在(zài )她们能接受的范围内。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第一种，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就(jiù )呼一次气，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能张大嘴巴(bā )吸气。

很(hěn )好，她(tā )不仅让(ràng )他无法直视包子这(zhè )种可爱的(de )食物，现在还(hái )让他无法直视自己的双唇。

命运之(zhī )喉被锁(suǒ )住，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻(kè )再看他(tā )黑气沉(chén )沉的脸，她(tā )突然佩服她刚刚(gāng )的勇气(qì )。

昨晚(wǎn )他在围墙外(wài )面监督着，所以(yǐ )没看见(jiàn )围墙里面发生了什(shí )么。

对上他严厉(lì )的眼神(shén )，艾美丽接着又缩(suō )了缩脖子(zǐ )：那，那我走(zǒu )了。