欧美最猛性XXXXXX

讲解完(wán )之后，顾潇潇再(zài )次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑(pǎo )，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边(biān )看着她(tā )们跑。

这一声(shēng )厉吼，直接把艾(ài )美丽吓(xià )得哭的(de )更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命(mìng )稻草似(sì )的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放，而且脑(nǎo )袋还不(bú )停的蹭(cèng )来蹭去。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活量大(dà )声喊道(dào )：起、床(chuáng )、了！

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息(xī )声有些(xiē )过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边(biān )，让陈美(měi )带跑。

张天天(tiān )假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。

经过(guò )了快一个(gè )月的训(xùn )练，她(tā )以为她(tā )们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开(kāi )始喘。

顾潇潇看(kàn )着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已经习惯了(le )平时出(chū )操时的(de )速度，所以我不过加快了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。