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周围不时(shí )传来的视线(xiàn )，让脸皮薄(báo )的张小乐感(gǎn )到不好意(yì )思：潇潇，差不多应该(gāi )可以了吧？

艾美丽缩(suō )了缩脖子，睁着一双湿(shī )漉漉的眼睛盯着他看(kàn )，那委屈的(de )眼神，就好(hǎo )像真被他(tā )非礼过一般(bān )。

他这活阎(yán )王的架势，把艾美丽(lì )给吓到了，对上他犀利(lì )的眸子，她(tā )哇的一声(shēng )哭出来。

不(bú )行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝(jué )：别说话，照着我说的(de )做。

艾美丽(lì )缩了缩脖(bó )子，睁着一(yī )双湿漉漉的(de )眼睛盯着他(tā )看，那委(wěi )屈的眼神，就好像真被(bèi )他非礼过一般。

看来(lái )艾美丽真的(de )是福音，要(yào )不是她作(zuò )死闹一下，估计他们跳(tiào )到明天早上(shàng )得累死。

现在调整了(le )呼吸方式，体力消耗的没有那么(me )快，稍微轻(qīng )松了一点点(diǎn )。

第二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一次(cì )，呼和吸(xī )按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天和肖(xiāo )雪做的不(bú )错，你们两(liǎng )学着点儿。