命运之喉被(bèi )锁住(zhù ),艾美丽怂(sǒng )的一(yī )逼,此刻再(zài )看他(tā )黑气沉沉的(de )脸,她突然佩服她刚(gāng )刚的勇气。
渐渐(jiàn )的,天际泛出鱼(yú )白肚,操场上也(yě )陆陆续续出现一(yī )些提前到操场锻(duàn )炼的(de )学生。
顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们:首(shǒu )先,你们跑步的方式(shì )不对,所以跑起(qǐ )步来,会更加费(fèi )力,还有一点,你们已经习惯了(le )平时出操时的速(sù )度,所以我不过(guò )加快(kuài )了一点,你(nǐ )们身(shēn )体就受不了(le )。
渐(jiàn )渐的,天际泛出(chū )鱼白肚,操场上(shàng )也陆陆续续出现(xiàn )一些提前到操场(chǎng )锻炼的学生。
你(nǐ )自己(jǐ )就是个傻逼(bī )还说(shuō )别人。顾潇(xiāo )潇扫(sǎo )了她一眼。
等她(tā )又跑了两步,她(tā )才接着道:ok,现(xiàn )在张大嘴巴呼气(qì ),不准吸。
你们(men )俩呼吸没什么问(wèn )题,但是跑步的(de )姿势(shì )不对,美丽(lì )和乐(lè )乐,你们俩(liǎng )也有(yǒu )这个问题。
之前(qián )说的呼吸方法,她们都懂得,可(kě )后面说的什么膈(gé )肌,就完全懵逼(bī )了。
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