说完,她又要(yào )往床上躺,被顾(gù )潇潇一把(bǎ )拉住:别睡,咱(zán )们之前怎(zěn )么说好的加餐,你还想不想继续(xù )留在学校(xiào )追你的蒋教官了(le )?
艾美丽(lì )被吓得一个激灵(líng ),直接从床上立(lì )起来。
她(tā )没有提陈美,因(yīn )为陈美的标准根(gēn )本不用她(tā )来点评。
蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴(bā )巴的看着他,一(yī )双明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪(shǎn )的眨着:可可可(kě )可可不可(kě )以,饶(ráo ),饶
对上(shàng )他严厉的眼神,艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖子(zǐ ):那,那我走了(le )。
艾美丽(lì )这人就喜欢被人(rén )夸被人鼓(gǔ )励,听了顾潇潇(xiāo )的赞赏,她立刻(kè )斗志昂扬(yáng )。
跑步的时候,呼吸很重要,记(jì )住,让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法,有两种,第一种(zhǒng ),是三步呼两步(bù )吸,既跑(pǎo )三步就呼一次气(qì ),再跑两(liǎng )步吸气(qì ),并且记(jì )住要用鼻子吸气(qì ),嘴巴呼(hū )气,一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。
潇(xiāo )潇,能不(bú )能慢一点儿。艾(ài )美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿(ér ),胸口就好像要(yào )炸了一样(yàng )。
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