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顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管(guǎn )这些原理，只(zhī )要记住跑(pǎo )步的时候三(sān )步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就(jiù )对了，这点(diǎn )能做到吗？

艾(ài )美丽被她(tā )扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软。

听完顾(gù )潇潇说的(de )，艾美丽和(hé )张小乐一脸懵(měng )逼：原来(lái )跑步还有这么(me )多讲究？

而(ér )张天天和肖雪(xuě )虽然还没(méi )开始喘，但(dàn )顾潇潇发现她(tā )们跑步的(de )方式不对。

夹(jiá )杂着火气的(de )话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一(yī )缩，哀默的(de )递给了艾美丽(lì )一个眼神(shén )，而后欢快(kuài )的(de )拉着肖战撒(sā )有拉拉了。

艾(ài )美丽被她(tā )扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴硬(yìng )心软。

见(jiàn )她非但不走，还一个劲儿(ér )的盯着他嘴唇(chún )看，蒋少(shǎo )勋蓦的想起(qǐ )被她强吻的两(liǎng )次，下意(yì )识抬手挡在嘴(zuǐ )上。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不(bú )停的在她(tā )旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐渐的(de )找(zhǎo )到了规律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能(néng )正确的呼吸(xī )了。

当军人虽(suī )然不算肖(xiāo )雪的梦想，但却是她喜欢(huān )做的事，所以为了提高(gāo )自己，她倒(dǎo )是挺愿意。

她(tā )只不过加(jiā )快了一些速(sù )度，才跑了没(méi )十分钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘气(qì )了。