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他饶有(yǒu )兴致的(de )看着她(tā )们，看来这次让(ràng )两个班(bān )的人不(bú )停比赛，还是有用处的(de )，至少(shǎo )她们终于知道要提升自(zì )己了。

听见她说的(de )话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐：你(nǐ )梦见(jiàn )啥了？

蒋蒋(jiǎng )蒋她结(jié )结巴巴(bā )的看着他，一双明亮的(de )大眼睛(jīng )扑闪扑闪的眨着：可可(kě )可可可(kě )不可以，饶，饶

我们的(de )膈肌和(hé )周围的器官(guān )，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加不必(bì )要的压(yā )力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许(xǔ )多，不会那(nà )么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了吗？

居然敢(gǎn )强吻蒋(jiǎng )少勋那个活阎王，还真(zhēn )是一波(bō )骚操作。

呼(hū )吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题最难(nán )调节，她在(zài )旁边不(bú )停的提(tí )醒动作不标准的四人，然而四(sì )人都没法改过来，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘(wàng )了。

那(nà )怎么办？艾(ài )美丽担心的(de )问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给吴倩倩那(nà )傻逼了(le )。

艾美(měi )丽刚要欢呼，就听她继(jì )续说道(dào )：反正你已经习惯被吴(wú )倩倩欺(qī )负和瞧不起(qǐ )了。

终于可(kě )以休息(xī )，艾美丽和(hé )张小乐狠狠(hěn )的松了(le )口气。

穿好衣服跳下床，顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的艾美丽身边，她(tā )睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着，上面还(hái )有晶莹的液(yè )体。