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咦(yí )，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了！

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？

因为平时顾潇潇说(shuō )话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈(hā )哈的，今天突然严肃，让她(tā )们有些(xiē )不习惯(guàn )。

命运(yùn )之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂的一(yī )逼，此(cǐ )刻再看(kàn )他黑气沉沉的脸(liǎn )，她突然佩服她刚(gāng )刚的勇(yǒng )气。

闻(wén )言，张小乐和艾(ài )美丽身体下(xià )意识挺(tǐng )直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着她。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式不对，所以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们已经习惯了平时出(chū )操时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身体(tǐ )就受不(bú )了。

怎(zěn )么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰(yāo )问。

说(shuō )完，她(tā )又要往床上躺，被顾潇潇一(yī )把拉住(zhù )：别睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好的加餐，你还(hái )想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校(xiào )追你的蒋教官了？

顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只要记住跑步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？