精品国自产自拍视频8

手脚都绑(bǎng )上沙袋，跑起步来(lái )绝对比负(fù )重一百斤(jīn )还要辛苦(kǔ )，更何况(kuàng )她们(men )背上(shàng )还有(yǒu )五十(shí )斤的(de )包裹(guǒ )呢。

只有(yǒu )他们(men )想不出来(lái )的恶心东(dōng )西，没有(yǒu )这些变态(tài )的教官给(gěi )不出来的(de )。

抱歉大(dà )家哈，今(jīn )天有点晚了，明天四更补偿你们哈

负重五十斤，手脚还要绑上各10斤的沙袋。

也就是每个人真正意义上负重了70斤，从山下跑(pǎo )到山上，再从山上(shàng )跑到山下(xià )。

可是潇(xiāo )潇，冷天(tiān )野不(bú )知道(dào )熊涛(tāo )做这(zhè )些，都是(shì )为了(le )你们(men )将来(lái )在战场上(shàng )的时候，能有一颗(kē )坚定的心(xīn )，可我知(zhī )道。

听到(dào )她略显冷(lěng )漠的声音(yīn )，魏如昀松开手，低声道：抱歉。

熊涛则站在原地，看到顾潇潇跑那么快，嘴角咧出一抹笑。