一听到蒋(jiǎng )教官(guān )这三(sān )个字,艾(ài )美丽就想(xiǎng )到梦里蒋少勋露出獠牙,阴气森森(sēn )的说要和(hé )她上床,搞死她的(de )事,浑身顿时一个激灵。
魏如(rú )昀大(dà )老远看见(jiàn )几个女生(shēng )在操场上练习摆臂,还以(yǐ )为他(tā )看错(cuò )了。
之前(qián )说的呼吸(xī )方法,她(tā )们都懂得,可后面说的什(shí )么膈(gé )肌,就完全懵(měng )逼了。
把(bǎ )肖雪拉过来,她拍了拍肖(xiāo )雪的(de )脊背(bèi ):胸要挺(tǐng )起来,不(bú )能驼背,上半身稍微往前倾一点,还有最重(chóng )要的摆臂(bì ),你们把(bǎ )身体当做界限,摆臂的时(shí )候,手肘(zhǒu )的位置一(yī )定不能超(chāo )过身体那条界线,听到了(le )吗?
顾潇(xiāo )潇先盯着(zhe )她,不停(tíng )的在她旁(páng )边提醒她张嘴呼气,鼻子(zǐ )吸气(qì ),她(tā )也渐渐的(de )找到了规(guī )律,不用顾潇潇提醒,也(yě )能正(zhèng )确的(de )呼吸了。
周围不时(shí )传来的视线,让脸皮薄的张小乐感(gǎn )到不(bú )好意(yì )思:潇潇(xiāo ),差不多(duō )应该可以了吧?
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