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前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴(zuǐ )硬(yìng )心软(ruǎn )。

所以(yǐ )被(bèi )吵醒(xǐng )非(fēi )但没(méi )有(yǒu )起床(chuáng )气(qì )，反(fǎn )而(ér )还浑(hún )身(shēn )振奋(fèn )。

裤衩(chǎ )电(diàn )脑黑(hēi )屏了，手机赶(gǎn )出来的一千字，明天加更哈

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

蒋少勋实在没眼睛看：我让你滚回去，明天再收拾你。

蒋少勋此时气的脸色发黑(hēi )，本身(shēn )气势(shì )就(jiù )吓人(rén )，他这(zhè )么(me )黑着(zhe )脸(liǎn )，把(bǎ )艾(ài )美丽(lì )吓(xià )得浑(hún )身(shēn )发抖(dǒu )。

你们(men )俩(liǎng )呼吸(xī )没(méi )什么(me )问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前(qián )倾一(yī )点(diǎn )，还(hái )有(yǒu )最重(chóng )要(yào )的摆(bǎi )臂(bì )，你(nǐ )们(men )把身(shēn )体(tǐ )当做(zuò )界(jiè )限，摆(bǎi )臂的(de )时(shí )候，手(shǒu )肘的(de )位置一(yī )定不能超过身体那条界线，听到了吗？