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你们看，刚刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑(pǎo )步的姿势是不是差别很大(dà )，跑步的(de )时候，头(tóu )部要正(zhèng )直(zhí )，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地面看(kàn )，你也可(kě )以眼睛盯(dīng )着地面看(kàn )，但是头不能跟着往下低(dī )。

最开始(shǐ )是摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有(yǒu )的习惯，都是长期持续形成的，既(jì )然如此，她就让她(tā )们形成正(zhèng )确姿势的习惯。

因为平时(shí )顾潇潇说(shuō )话的态度(dù )总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然严肃，让她们有(yǒu )些不习惯(guàn )。

跑远(yuǎn )了(le )，张小乐(lè )才担心的问：我们就这样(yàng )丢下美丽(lì )会不会不(bú )太好。

她(tā )只不过是稍微加了一点速(sù )度，她们(men )似乎就被(bèi )打乱了(le )节(jiē )奏。

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从床上立(lì )起来。

艾(ài )美丽此时(shí )早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大(dà )声哀嚎。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床(chuáng )上立起来(lái )。

艾美(měi )丽(lì )也感觉脸(liǎn )上火辣辣的，因为周围的(de )男生都下(xià )意识朝她(tā )们这边看(kàn )，所以速度也慢了下来。