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顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们：首先，你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对，所以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费力，还有一点(diǎn )，你们已(yǐ )经习惯了平时出操(cāo )时的速度(dù )，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身体就受不了(le )。

他鬼(guǐ )使(shǐ )神差的用手指碰了(le )下自己(jǐ )的(de )唇瓣，唇瓣上一片(piàn )火辣，他触电似的把手收回(huí )来，该(gāi )死，他一(yī )定是疯了。

艾美丽(lì )此时早已(yǐ )经忘了刚刚(gāng )的大胆(dǎn )，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀嚎(háo )。

说着她(tā )又要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆把(bǎ )她被子掀了：这可(kě )是你之前(qián )说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难(nán )道你还想一直输给(gěi )吴倩倩不(bú )成？

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美(měi )丽(lì )哎哟一声：怎么是(shì )你呀，吓死我了，大早上还(hái )没打起(qǐ )床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

他这(zhè )活阎王的(de )架势，把艾(ài )美丽给(gěi )吓到了，对上他犀利的眸子(zǐ )，她哇的(de )一声哭出来。

之前(qián )说的呼吸(xī )方法，她们都懂得(dé )，可后面(miàn )说的什么膈肌，就(jiù )完全懵逼(bī )了。

她只不过是稍(shāo )微加了一(yī )点速度，她们似乎(hū )就被打(dǎ )乱(luàn )了节奏。

现在对于(yú )艾美丽(lì )来(lái )说，天大地大，睡(shuì )觉最大(dà )，可一想(xiǎng )到每次她都(dōu )在拖后(hòu )腿，就不(bú )敢继续睡了(le )。