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而张天(tiān )天和肖雪虽(suī )然还没开始(shǐ )喘，但顾潇(xiāo )潇发现她们(men )跑步的方式(shì )不对。

蒋(jiǎng )少勋实在没(méi )眼睛看：我(wǒ )让你滚回去(qù )，明天再收(shōu )拾你。

因为(wéi )平时顾潇潇(xiāo )说话的态度(dù )总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天(tiān )突然严肃，让她们有些(xiē )不习惯。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑步的(de )时候三步呼(hū )两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对(duì )了，这点能(néng )做到吗？

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟左右(yòu )，顾潇潇发(fā )现身后几人(rén )的喘息声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边(biān )，让陈美带(dài )跑。

见艾美(měi )丽和张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人(rén )旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。

艾美(měi )丽被吓得一(yī )个激灵，直(zhí )接从床上立(lì )起来。

顾潇(xiāo )潇仰头四十(shí )五度角望天(tiān )：自己作的死，总得(dé )自己来收。

还别说，今(jīn )天艾美丽这(zhè )招，真是让(ràng )她们大开眼(yǎn )界。