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第二种方法(fǎ )，是两步呼一次(cì )，两步吸一次(cì )，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和(hé )肖雪做的不错(cuò )，你们两学着点(diǎn )儿。

咦，她嫌(xián )弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺活量大(dà )声喊道：起、床(chuáng )、了！

终于(yú )可(kě )以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠(hěn )狠的松了口气(qì )。

蒋少勋面色(sè )突变，眉心狠(hěn )狠的跳动，再(zài )也(yě )忍不住，一(yī )把(bǎ )将她拽起来。

瞥见他眉头深(shēn )深的皱在一起(qǐ )，艾美丽给吓(xià )得一个机灵，爱而克制的眼(yǎn )神(shén )，又来了。

艾(ài )美丽刚要欢呼(hū )，就听她继续(xù )说道：反正你(nǐ )已经习惯被吴(wú )倩倩欺负和瞧(qiáo )不(bú )起了。

抬头(tóu )挺(tǐng )胸身体往前倾(qīng )，然后站着不(bú )动，双手开始(shǐ )练习摆臂。

她(tā )没好气的坐回(huí )床上，气鼓鼓(gǔ )的(de )指着她们一个(gè )个：你还好意(yì )思问呢？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一个集体(tǐ )了，不是说好(hǎo )共(gòng )同进退吗？你(nǐ )们怎么可以抛(pāo )下我一个人。

看着懵逼的俩(liǎng )人，顾潇潇最(zuì )后又问了一句(jù )：听明白了吗(ma )？