国产精品—区二区三区色综合10

经过了快一个月的训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能(néng )不(bú )好，也不会差到哪里去，不至于跑十分(fèn )钟就开(kāi )始喘。

咦(yí )，她(tā )嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住(zhù )肺活量(liàng )大声喊(hǎn )道：起(qǐ )、床、了！

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。

当军人虽然不算肖雪的梦(mèng )想，但(dàn )却是她(tā )喜(xǐ )欢做(zuò )的事，所以为了提高自己，她倒是(shì )挺愿意(yì )。

一行(háng )人(rén )洗漱(shù )完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着(zhe )她的衣(yī )领就往(wǎng )外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了(le )，我们(men )可不等(děng )你(nǐ )。

最(zuì )开始是摆臂问题，所有的习惯，都(dōu )是长期(qī )持续形(xíng )成(chéng )的，既然如此，她就让她们形成正确姿(zī )势的习(xí )惯。

次(cì )日(rì )一大(dà )早，起床号还没打响，顾潇潇已经(jīng )起床了(le )。

艾美(měi )丽(lì )无奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不(bú )停(tíng )的用(yòng )鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了(le )个(gè )通红(hóng )。