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这一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽(lì )吓得哭(kū )的更厉(lì )害，非(fēi )但没松开，反而跟抱住救命稻草似(sì )的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放(fàng )，而且(qiě )脑袋还不停的蹭来蹭去。

张小乐和肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻(kè )叠好被(bèi )子，从(cóng )床上下(xià )来。

他(tā )鬼使神(shén )差的用手指碰了(le )下自己的唇瓣，唇(chún )瓣上一(yī )片火辣(là )，他触(chù )电似的(de )把手收(shōu )回来，该死，他一定是疯了。

他突(tū )然觉得(dé )，自己(jǐ )跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最大的失误。

呼吸问题好调节，姿势(shì )问题最(zuì )难调节(jiē )，她在(zài )旁边不(bú )停的提醒动作不标准的(de )四人，然而四人都(dōu )没法改(gǎi )过来，反而越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了(le )。

跑远了，张小乐(lè )才担心(xīn )的问：我们就(jiù )这样丢(diū )下美丽(lì )会不会不太好。

她只不过加快了一(yī )些速度(dù )，才跑(pǎo )了没十(shí )分钟，她们居(jū )然就已经开始喘气了。

呼吸问题好调节，姿势问(wèn )题最难(nán )调节，她在旁(páng )边不停的提醒动作不标(biāo )准的四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。

魏如昀大老(lǎo )远看见(jiàn )几个女(nǚ )生在操(cāo )场上练(liàn )习摆臂(bì )，还以为他看错(cuò )了。