不行。顾(gù )潇潇直接拒(jù )绝:别说话,照着我说的做(zuò )。
顾潇潇刚(gāng )刚(gāng )那一声吼,除了把艾美丽(lì )惊(jīng )醒,其他人(rén )也被吵醒了。
蒋少勋眼角抽(chōu )搐(chù ),狠狠的(de )闭(bì )上眼睛,一而再再而三,忍(rěn )无可忍,他(tā )猛地扣住她脖子,狠狠的将(jiāng )她(tā )掰开。
顾(gù )潇(xiāo )潇先盯着她,不停的在她(tā )旁(páng )边(biān )提醒她张(zhāng )嘴呼气,鼻子吸气,她也渐(jiàn )渐(jiàn )的找到了(le )规(guī )律,不用顾潇潇提醒,也能(néng )正(zhèng )确的呼吸(xī )了(le )。
我们的膈肌和周围的器(qì )官(guān ),会受到重(chóng )力的作用,同步呼吸和跑步(bù )的(de )节奏,能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施加不必(bì )要(yào )的压力和对(duì )呼吸产生的阻碍,掌握对了(le )呼(hū )吸方法,会(huì )让我们跑起步来轻松许多(duō ),不会那么快(kuài )的消耗体力,明白了吗?
对(duì )上(shàng )他黑气沉(chén )沉(chén )的脸,她莫名一惊,缩了缩(suō )脖(bó )子,恨不(bú )得找个地方转进去。
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