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一群女生红扑(pū )扑的(de )脸上(shàng )笑容(róng )满满，虽然累，但大家却都坚持着。

顾潇潇(xiāo )和秦(qín )月陈(chén )美这(zhè )里，自然不用别人来教。

顾潇潇今天的打算(suàn )，是(shì )半个(gè )小时内带她们跑完三公里，然后练半个小时(shí )军体(tǐ )拳。

肖战(zhàn )知道她在找什么，掰过她的脑袋，让她往餐(cān )桌上(shàng )看。

她疑(yí )惑的挠了挠头发，好像是顾潇潇教给她的。

女生(shēng )们好(hǎo )多人(rén )不懂这个环数是什么意思，但不影响她们觉(jiào )得他(tā )们很(hěn )厉害(hài )，因为姿势帅呆了。

陈美脸色也露出了薄汗(hàn )，这(zhè )玩意(yì )儿她(tā )很少用，没经常绑着练习。

潇潇，我实在不(bú )行了(le )，歇(xiē )会儿艾美丽大口大口的喘气，每迈出一步，都让(ràng )她使(shǐ )出了(le )全身的力气。

兴致高昂的几人绑上沙袋开始(shǐ )跑步(bù )，一(yī )圈不(bú )到，就已经开始迈不开脚了。