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艾美丽刚(gāng )打算趁(chèn )机吸(xī )口(kǒu )气，顾潇潇严肃的声音(yīn )吓得她(tā )赶紧闭上嘴巴，乖乖的(de )用鼻子(zǐ )吸气(qì )。

潇潇，能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾(ài )美丽感觉才跑了一(yī )小会儿(ér )，胸(xiōng )口(kǒu )就好像要炸了一样。

呼(hū )吸问题(tí )好调节，姿势问题最难(nán )调节，她在旁边不停的提醒动(dòng )作不标(biāo )准的(de )四人，然而四人都(dōu )没法改(gǎi )过来(lái )，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘了。

说完了艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐的问题，她才来说肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天(tiān )的问题。

她只不过(guò )是稍微(wēi )加了(le )一点速度，她们似(sì )乎就被(bèi )打乱(luàn )了(le )节奏。

啊？教官，你说(shuō )什么？她脸上还挂着鼻涕水。

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍功半。

见(jiàn )她脑袋(dài )不停(tíng )往他腿心蹭去，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑(hēi )：你给我松开。

周围不(bú )时传来(lái )的视线，让脸皮薄的张(zhāng )小乐感(gǎn )到不(bú )好意思：潇潇，差(chà )不多应(yīng )该可(kě )以了吧？