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艾美丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴呼气，不(bú )停的用(yòng )鼻(bí )子吸气呼气，张小乐也没做好(hǎo )，反而(ér )把(bǎ )脸憋了个通红。

之前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌(jī )，就完全(quán )懵(měng )逼了。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们(men )跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加(jiā )费(fèi )力，还有一点，你们已经习惯(guàn )了平时(shí )出(chū )操时的速度，所以我不过加快(kuài )了(le )一点，你(nǐ )们身体就受不了。

居然敢强吻(wěn )蒋(jiǎng )少勋(xūn )那(nà )个活阎王，还真是一波骚操作。

之前说(shuō )的(de )呼吸方法，她们都懂得，可后(hòu )面(miàn )说的什(shí )么(me )膈肌，就完全懵逼了。

听完顾(gù )潇潇说(shuō )的(de )，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步(bù )还(hái )有这么多讲究？

没有女生，男(nán )生们看(kàn )个(gè )包子都觉得眉清目秀，所以军(jun1 )校(xiào )里有多(duō )少(shǎo )女生，男生们都如数家珍，更(gèng )别说还(hái )是(shì )美女级别的。

跑了差不多十分钟(zhōng )左右，顾(gù )潇潇发现身后几人的喘息声有(yǒu )些(xiē )过，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

指(zhǐ )导完艾(ài )美(měi )丽，她又接着指导张小乐，直(zhí )到(dào )她呼吸(xī )方(fāng )式正确为止。

她到底是怎么做(zuò )到亲上(shàng )去(qù )的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚(gāng )一(yī )定是着(zhe )魔(mó )了。