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而张天天(tiān )和肖雪虽然还没(méi )开(kāi )始喘，但顾潇(xiāo )潇发现她们跑步(bù )的方式不对(duì )。

蒋少勋眼角抽(chōu )搐(chù )，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再再而三，忍无(wú )可(kě )忍，他猛地扣(kòu )住(zhù )她脖子，狠狠(hěn )的将她掰开。

对上蒋少勋更(gèng )黑(hēi )的脸色，她猛(měng )地(dì )捂住胸口：教(jiāo )，教官，我(wǒ )不喜欢你了，你(nǐ )，你你，你千万(wàn )不(bú )要乱来，我是(shì )不会从你的(de )。

蒋少勋眼角抽(chōu )搐(chù )，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣(kòu )住(zhù )她脖子，狠狠(hěn )的将她掰开。

咦，她嫌弃的(de )扯(chě )她耳朵，吸了(le )口(kǒu )气，憋住肺活(huó )量大声喊道：起、床、了！

闻(wén )言，张小乐和(hé )艾(ài )美丽身体下意(yì )识挺直，目(mù )光呆滞的看着她(tā )。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记(jì )住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方(fāng )法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一(yī )次(cì )气，再跑两步(bù )吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

艾(ài )美丽无奈，只能(néng )乖(guāi )乖的闭上嘴巴(bā )，结果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气(qì )，不停的用鼻子(zǐ )吸(xī )气呼气，张小(xiǎo )乐(lè )也没做好，反(fǎn )而把脸憋了(le )个通红。

说着她(tā )又(yòu )要往下倒，顾(gù )潇潇干脆把她被子掀了：这(zhè )可是你之前说的(de )要(yào )加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还想一直输给吴(wú )倩(qiàn )倩不成？

瞥见(jiàn )他(tā )眉头深深的皱(zhòu )在一起，艾(ài )美丽给吓得一个(gè )机(jī )灵，爱而克制(zhì )的(de )眼神，又来了(le )。