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裤衩电脑黑屏了，手机赶(gǎn )出来的一千字，明天加更(gèng )哈

一行人洗漱完毕，只有(yǒu )艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣领就往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接别洗(xǐ )脸刷(shuā )牙了，我们可不等你(nǐ )。

理(lǐ )论道理说完，谁都能明白(bái )，就是可惜长期形成的习(xí )惯一时间无法改变。

乐乐(lè )更不用说，她来军校的目(mù )的就是为了改变自己，而(ér )且本身也愿意吃苦。

跑了(le )差不多十分钟左右，顾潇(xiāo )潇发(fā )现身后几人的喘息声(shēng )有些(xiē )过，她皱眉跑到旁边(biān )，让(ràng )陈美带跑。

方法用对(duì )了，能事半功倍，方法没(méi )用对(duì )，则是事倍功半。

陈美没(méi )说话，张天天和肖雪点了(le )下头：确实，今天好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。

之前(qián )说的呼吸方法，她们都懂(dǒng )得，可后面说的什么膈肌(jī )，就完全懵逼了。

昨晚他(tā )在围(wéi )墙外面监督着，所以(yǐ )没看(kàn )见围墙里面发生了什(shí )么。

一行人洗漱完毕，只(zhī )有艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不等你。