呼吸问(wèn )题好(hǎo )调节,姿(zī )势问题最难(nán )调节,她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒动作不标准的(de )四人,然而四(sì )人都没(méi )法改过来,反(fǎn )而越跑越乱(luàn ),连呼吸(xī )节奏都给忘(wàng )了。
艾美丽缩了缩脖(bó )子,睁着一双(shuāng )湿漉漉(lù )的眼睛盯着他(tā )看,那委屈(qū )的眼神,就好像真被(bèi )他非礼过(guò )一般。
现在(zài )对于艾美丽来(lái )说,天(tiān )大地大,睡觉(jiào )最大,可一(yī )想到每次(cì )她都在拖后(hòu )腿,就不(bú )敢继续睡了(le )。
领子,回头对众人(rén )说:除了她,所有人(rén )挺好,立刻,马上,回去(qù )。
陈美那(nà )边也开始让(ràng )肖雪和张天天固定姿(zī )势摆臂。
把肖(xiāo )雪拉过(guò )来,她拍了拍(pāi )肖雪的脊背(bèi ):胸要挺(tǐng )起来,不能(néng )驼背,上(shàng )半身稍微往(wǎng )前倾一点,还(hái )有最重(chóng )要的摆臂,你(nǐ )们把身体当(dāng )做界限,摆臂的时候(hòu ),手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身体那条界线(xiàn ),听到了吗?
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