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而张天天和肖(xiāo )雪虽(suī )然还没开始喘，但顾(gù )潇潇发现(xiàn )她们跑步的方式(shì )不对(duì )。

蒋少勋面色突(tū )变，眉心狠狠(hěn )的跳动，再也忍(rěn )不住(zhù )，一把将她拽起(qǐ )来。

方法(fǎ )用对(duì )了，能事半功倍(bèi )，方(fāng )法没用对，则是事倍功半(bàn )。

对(duì )上他黑气沉沉的(de )脸，她莫名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨(hèn )不得找个地方转(zhuǎn )进去(qù )。

艾美丽一看又是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱(zán )不能(néng )有点特殊(shū )训练吗？

顾潇潇(xiāo )先盯(dīng )着她，不停的在(zài )她旁(páng )边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气(qì )，她也渐渐的找(zhǎo )到了规律(lǜ )，不(bú )用顾潇潇提醒，也能(néng )正确的呼吸了。

错。顾潇(xiāo )潇打(dǎ )断她：我不过是(shì )比平(píng )时出操加快了一点速度，你看(kàn )看你们，自己能(néng )感觉(jiào )得到吗？是不是比平时出(chū )操的(de )时候吃力多了？

之前(qián )说的呼吸(xī )方法，她们都懂(dǒng )得，可后面说的什么(me )膈肌(jī )，就完全(quán )懵逼了。

蒋少勋(xūn )眯眼(yǎn )看着站在最前面的两个女(nǚ )生，那不是顾潇潇和(hé )陈美(měi )吗？

方法用对了，能事半(bàn )功倍(bèi )，方法没用对，则是(shì )事倍功半。