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之前说(shuō )的(de )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，她(tā )们(men )都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

乐乐更不用(yòng )说(shuō )，她(tā )来(lái )军(jun1 )校(xiào )的(de )目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

你(nǐ )们(men )看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要(yào )正(zhèng )直(zhí )，双(shuāng )眼(yǎn )直(zhí )视(shì )前(qián )方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头(tóu )不能跟着往下低。

顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要(yào )不(bú )要(yào )试(shì )试(shì )？

停(tíng )停(tíng )停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美丽和乐(lè )乐(lè )，你(nǐ )督促一下天天和肖雪。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了(le )：这(zhè )可(kě )是(shì )你(nǐ )之(zhī )前(qián )说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩(qiàn )倩(qiàn )不(bú )成(chéng )？

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？