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一听到蒋教官这三(sān )个字，艾(ài )美丽就想到(dào )梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气森(sēn )森的说要(yào )和她上床，搞死她的(de )事，浑身(shēn )顿时一个激(jī )灵。

她悄(qiāo )悄瞄了他一(yī )眼，长得(dé )挺帅，给(gěi )他亲回去能(néng )放过她吗(ma )？

呼吸问题(tí )好调节，姿势问题(tí )最难调节，她在旁边(biān )不停的提醒动作不标(biāo )准的四人(rén )，然而四人(rén )都没法改(gǎi )过来，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸(xī )节奏都给忘(wàng )了。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不(bú )用管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑步(bù )的时候三(sān )步呼两步吸(xī )，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对了(le )，这点能(néng )做到吗？

她(tā )只不过加(jiā )快了一些速度，才跑(pǎo )了没十分(fèn )钟，她们居(jū )然就已经(jīng )开始喘气了。

现在对(duì )于艾美丽(lì )来说，天大(dà )地大，睡(shuì )觉最大，可一想到每(měi )次她都在(zài )拖后腿，就(jiù )不敢继续(xù )睡了。

只(zhī )有意识到自(zì )己肩上的(de )责任，才会(huì )慢慢改变(biàn )。

你自己(jǐ )就是个傻逼(bī )还说别人(rén )。顾潇潇扫(sǎo )了她一眼(yǎn )。

艾美丽(lì )刚要欢呼，就听她继(jì )续说道：反正你已经(jīng )习惯被吴(wú )倩倩欺负和(hé )瞧不起了(le )。