国产精品久久毛片密月AV7

那怎么(me )办？艾美丽担心的问(wèn )：我可不想再输(shū )给吴倩(qiàn )倩那傻逼了。

把肖雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪(xuě )的脊背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上(shàng )半身(shēn )稍(shāo )微往前倾一点，还有(yǒu )最重要的摆臂，你们(men )把(bǎ )身体当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置(zhì )一(yī )定不能超过身体那条(tiáo )界线，听到了吗？

抬(tái )头(tóu )挺胸身体往前(qián )倾，然(rán )后站着不动，双手开(kāi )始(shǐ )练习摆臂。

等(děng )她又跑(pǎo )了两步，她才接着道(dào )：ok，现在张大嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，不准吸。

艾美丽一(yī )看(kàn )又是跑步，头(tóu )疼的(de )问(wèn )了一句：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗？

啊(ā )？教(jiāo )官(guān )，你说什么？她脸上(shàng )还挂着鼻涕水。

夹杂(zá )着(zhe )火气的话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的(de )递(dì )给了艾美丽一个眼神(shén )，而后欢快的拉着肖(xiāo )战(zhàn )撒有拉拉了。