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艾美丽被(bèi )吓得(dé )一个激灵，直接从床上立起来(lái )。

此(cǐ )时没有烈(liè )日，然而张小乐和艾(ài )美丽(lì )的脸上，还是(shì )布满了汗水，并且小脸通红。

顾潇(xiāo )潇回头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬(yìng )心更(gèng )硬，你要(yào )不要试试？

艾美丽无(wú )奈，只能乖乖(guāi )的闭(bì )上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气(qì )，不停的(de )用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐(lè )也没做好(hǎo )，反(fǎn )而把脸憋了个通红。

听完顾潇(xiāo )潇说(shuō )的，艾美(měi )丽和张小乐一脸懵逼(bī )：原(yuán )来跑步还(hái )有这(zhè )么多讲究？

最开(kāi )始是摆臂问题(tí )，所(suǒ )有的习惯(guàn )，都是长期持续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就让她们形成正(zhèng )确姿(zī )势的习惯(guàn )。

见(jiàn )她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿黑(hēi )：你给我松开。

蒋蒋(jiǎng )蒋她(tā )结结巴巴(bā )的看(kàn )着他，一双明亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪(shǎn )的眨着：可可可可可不可以，饶，饶

见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑(pǎo )到俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。