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现在我说(shuō )一下你们几(jǐ )个的问(wèn )题，首(shǒu )先是美丽和乐乐(lè )。

指导完艾(ài )美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直到她呼吸(xī )方式正(zhèng )确为止(zhǐ )。

这一声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋(dài )还不停的蹭来蹭去。

艾美丽(lì )被吓得(dé )一个激(jī )灵，直接(jiē )从床上立起(qǐ )来。

差(chà )不多过(guò )了十分钟左右，几人的手已(yǐ )经开始(shǐ )酸了，跑步的时候因为(wéi )身体在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。

你们跑步的方式不对(duì )，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度(dù )，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不了。

现在(zài )全身上(shàng )下除了(le )手臂，其他的地方都不能动(dòng )，手臂(bì )的疲惫(bèi )立刻显现出来。

夹杂着火气(qì )的话语(yǔ )，让顾(gù )潇潇脖子一缩，哀默的递给(gěi )了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉(lā )拉了。