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领子，回头对众人说：除了她，所有人挺(tǐng )好(hǎo )，立(lì )刻(kè )，马(mǎ )上(shàng )，回去。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼(tuó )背(bèi )，上(shàng )半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把(bǎ )身(shēn )体(tǐ )当(dāng )做(zuò )界(jiè )限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

从(cóng )她(tā )悠(yōu )然(rán )的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

啊？教官，你(nǐ )说(shuō )什(shí )么(me )？她(tā )脸(liǎn )上还挂着鼻涕水。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原(yuán )来(lái )跑(pǎo )步(bù )还(hái )有这么多讲究？

经过了快一个月的训练，她以为她(tā )们(men )就(jiù )算(suàn )体(tǐ )能(néng )不(bú )好(hǎo )，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

蒋少勋眯眼看着(zhe )站(zhàn )在(zài )最(zuì )前(qián )面的两个女生，那不是顾潇潇和陈美吗？

夹杂着火(huǒ )气(qì )的(de )话(huà )语(yǔ )，让(ràng )顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖(xiāo )战(zhàn )撒(sā )有(yǒu )拉拉了。