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这一声厉(lì )吼，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的(de )更厉害，非但没松开(kāi )，反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草似的，死死的抓着(zhe )他大腿不(bú )放，而且脑(nǎo )袋还不(bú )停的蹭来蹭去(qù )。

蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看：我(wǒ )让你滚回去，明天再(zài )收拾你。

艾美丽无奈(nài )，只能乖(guāi )乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果(guǒ )她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红。

穿好衣服跳(tiào )下床，顾(gù )潇潇来到最(zuì )懒的艾美(měi )丽身边，她(tā )睡相及差(chà )，嘴巴呼呼(hū )的张着(zhe )，上面还有晶(jīng )莹的液(yè )体。

顾潇潇回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你(nǐ )要不要试试(shì )？

跑步的(de )时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种，是三(sān )步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼一(yī )次气，再跑(pǎo )两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )呼气，一(yī )定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。