这一声厉(lì )吼,直(zhí )接把艾美丽吓得哭的(de )更厉害,非但没松开(kāi ),反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草似的,死死的抓着(zhe )他大腿不(bú )放,而且脑(nǎo )袋还不(bú )停的蹭来蹭去(qù )。
蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看:我(wǒ )让你滚回去,明天再(zài )收拾你。
艾美丽无奈(nài ),只能乖(guāi )乖的闭上嘴(zuǐ )巴,结果(guǒ )她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气,不停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气,张小(xiǎo )乐也没(méi )做好,反而把脸憋了(le )个通红。
穿好衣服跳(tiào )下床,顾(gù )潇潇来到最(zuì )懒的艾美(měi )丽身边,她(tā )睡相及差(chà ),嘴巴呼呼(hū )的张着(zhe ),上面还有晶(jīng )莹的液(yè )体。
顾潇潇回头冲她(tā )龇牙:不,我嘴硬心(xīn )更硬,你(nǐ )要不要试试(shì )?
跑步的(de )时候,呼吸(xī )很重要,记住,让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法,有(yǒu )两种,第一种,是三(sān )步呼两步吸,既跑三(sān )步就呼一(yī )次气,再跑(pǎo )两步吸气(qì ),并且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气,嘴巴(bā )呼气,一(yī )定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。
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