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一行(háng )人洗漱(shù )完毕，只有(yǒu )艾(ài )美丽(lì )拖拖拉拉，顾(gù )潇潇(xiāo )扯着她的衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖：以后再这么(me )慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等(děng )你。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈美(měi )带着她们跑，速度(dù )依然和刚刚一样，她继续(xù )在旁边看着(zhe )她们跑(pǎo )。

蒋少勋此(cǐ )时气的(de )脸色发黑，本身气(qì )势就吓人，他这么(me )黑着脸，把(bǎ )艾美丽(lì )吓得浑身发(fā )抖(dǒu )。

指(zhǐ )导完艾美丽(lì )，她又(yòu )接着指导张小乐，直到她呼吸方式正(zhèng )确为止。

蒋少勋眯(mī )眼看着站在最前面(miàn )的两个女生，那不(bú )是顾潇潇和陈美吗(ma )？

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼(tuó )背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂(bì )，你们(men )把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置一定不(bú )能超(chāo )过身体那条界线，听到了吗？

她只不(bú )过是稍微加了一点(diǎn )速度，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏。

之(zhī )前说的呼吸方法，她们都懂得，可后(hòu )面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了。

现(xiàn )在我说(shuō )一下你们几(jǐ )个的问(wèn )题，首先是(shì )美丽和(hé )乐乐。