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大家调整一下(xià )呼吸，注意节奏，今(jīn )天第一天开始练习(xí )，咱们不求速度，只(zhī )求(qiú )坚持到最后。

徐文(wén )不是教官，没有那(nà )么(me )严厉，听她继续问(wèn )，他仔细的看了她一(yī )眼(yǎn )，视线在她脸上认(rèn )真(zhēn )的扫来扫去，最后(hòu )得出一个结论。

可(kě )惜(xī )他后面那句话没来(lái )得(dé )及说完，就被艾美(měi )丽(lì )打断了：别说了，我(wǒ )知道了。

蒋少勋看(kàn )了一会儿，见顾潇(xiāo )潇(xiāo )居然在发呆，走到(dào )她(tā )身旁蹲下：觉得无(wú )聊(liáo )？

张天天惊奇的扭(niǔ )头看着顾潇潇：潇(xiāo )潇(xiāo )，你别跟着艾美丽(lì )犯(fàn )傻呀，她脑子坏了(le )，你可别被传染，这(zhè )种(zhǒng )话你都信。

以前绑(bǎng )着十公斤的沙袋，她(tā )都能上山下山来回(huí )跑(pǎo )个几十圈。

成倍体(tǐ )力(lì )消耗之下，要是没(méi )有(yǒu )早餐，她们会挂掉(diào )的。

听她莫名其妙(miào )问(wèn )出这个问题，徐文(wén )嘴(zuǐ )角僵硬了一下：同(tóng )学(xué )，我说的你都听清(qīng )了吗？