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对上(shàng )他黑气(qì )沉沉的脸，她莫名(míng )一(yī )惊，缩(suō )了缩脖子，恨不得(dé )找个地方(fāng )转进去(qù )。

特殊训练有，不(bú )过(guò )得等你(nǐ )们体能达标再说，还没学会(huì )走就要(yào )学爬了你。

你们看(kàn )，刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿(zī )势是不是(shì )差别很(hěn )大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要(yào )盯(dīng )着地面(miàn )看，你也可以眼睛(jīng )盯着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着往下(xià )低(dī )。

顾潇(xiāo )潇知道她脸皮薄害(hài )羞，但是(shì )这点必(bì )须克服，都已经进(jìn )军(jun1 )校了，还脸皮薄，这不是(shì )好事儿。

瞥见他(tā )眉头深深的皱在一(yī )起，艾美(měi )丽给吓得一个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又来了。

顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们：首先，你们跑步的方(fāng )式(shì )不对，所以跑起步来，会(huì )更加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已经习(xí )惯(guàn )了平时(shí )出操时的速度，所(suǒ )以我不过(guò )加快了(le )一点，你们身体就(jiù )受(shòu )不了。

陈美那边也开始让(ràng )肖雪和张(zhāng )天天固(gù )定姿势摆臂。

她到(dào )底是怎么(me )做到亲上去的，呜呜呜这么(me )恐怖，她刚刚一定是着魔(mó )了。