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她一开始(shǐ )就把速度(dù )提的比较(jiào )快，但(dàn )都(dōu )注意在(zài )她(tā )们能接(jiē )受(shòu )的范围(wéi )内(nèi )。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来(lái )，她拍了(le )拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体那(nà )条界线，听到了吗(ma )？

她只不(bú )过是稍微(wēi )加了一点(diǎn )速度，她(tā )们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了(le )节奏。

现(xiàn )在我说(shuō )一(yī )下你们(men )几(jǐ )个的问(wèn )题(tí )，首先(xiān )是(shì )美丽和(hé )乐(lè )乐。

最(zuì )开始是摆(bǎi )臂问题，所有的习惯，都是长期持续形成的，既然如此，她就让她们形成正确姿势的习惯。

你自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇(xiāo )扫了她一(yī )眼。

顾潇(xiāo )潇仰头四(sì )十五度角(jiǎo )望天：自(zì )己作的死(sǐ )，总得自(zì )己来收。

说着她又(yòu )要往下(xià )倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇(xiāo )干脆把(bǎ )她(tā )被子掀(xiān )了(le )：这可(kě )是(shì )你之前(qián )说(shuō )的要加(jiā )训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

说完了艾美丽和张小乐的问题，她才来说肖雪和张天天的问题。

陈美没说话，张天天和肖雪点了(le )下头：确(què )实，今天(tiān )好像比平(píng )时更加辛(xīn )苦一些。