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现在(zài )对(duì )于艾美丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡觉最大，可一想到(dào )每次她都在拖(tuō )后(hòu )腿，就不(bú )敢继续睡了。

啊？教官，你说什么？她(tā )脸上还挂着鼻(bí )涕(tì )水。

对上(shàng )他严厉的眼神(shén )，艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖(bó )子：那，那我(wǒ )走(zǒu )了。

命运(yùn )之喉被锁住，艾(ài )美丽怂的(de )一逼，此刻再(zài )看他黑气沉沉的脸，她突(tū )然佩服她刚刚(gāng )的(de )勇气。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼(hū )吸(xī )方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三步呼(hū )两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气(qì )，再跑两(liǎng )步吸气，并且(qiě )记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能(néng )张大嘴巴(bā )吸气。

他突然(rán )觉(jiào )得，自己(jǐ )跟这么个脑残(cán )生气，真是最大的失误。

顾潇潇先盯着(zhe )她(tā )，不停的(de )在她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到(dào )了规律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能正(zhèng )确的呼吸了。

艾美丽缩了缩(suō )脖(bó )子，睁着(zhe )一双湿漉漉的(de )眼睛盯着他(tā )看，那委屈的(de )眼神，就好像真(zhēn )被他非礼(lǐ )过一般。