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抬头挺胸(xiōng )身(shēn )体往前倾，然(rán )后站着不动(dòng )，双手开始练(liàn )习摆臂。

差(chà )不多过了十分(fèn )钟左右，几(jǐ )人的手已经开(kāi )始酸了，跑(pǎo )步的时候因为(wéi )身体在动，感(gǎn )觉还没那么(me )明显。

哇，原(yuán )来跑步还有那(nà )么多讲究。艾美丽惊叹道(dào )。

什么时候(hòu )女生也能早起(qǐ )锻炼了？他(tā )感到惊奇。

还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她们(men )大(dà )开眼界。

她(tā )到(dào )底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜这么(me )恐怖，她刚刚(gāng )一定是着魔(mó )了。

他饶有兴(xìng )致的看着她(tā )们，看来这次(cì )让两个班的(de )人(rén )不停比赛，还是有用处的(de )，至少她们终(zhōng )于知道要提(tí )升自己了。

他(tā )鬼使神差的(de )用手指碰了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片(piàn )火辣，他触(chù )电似的把手收(shōu )回来，该死(sǐ )，他一定是疯(fēng )了。

跑远了，张小乐才担心(xīn )的问：我们(men )就这样丢下美(měi )丽会不会不(bú )太好。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五(wǔ )度角望天：自(zì )己作的死，总得自己来收(shōu )。