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呼吸问(wèn )题好调节(jiē )，姿势问题最难调节(jiē )，她在旁(páng )边不停的提(tí )醒动作不(bú )标准的四人，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来，反(fǎn )而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。

实(shí )在受不了他(tā )恐怖的眼(yǎn )神，哇的(de )一声哭出来(lái )，身子也(yě )跟着软倒在(zài )地上，死(sǐ )死的抱住(zhù )他的大腿。

她一开始(shǐ )就把速度提(tí )的比较快(kuài )，但都注(zhù )意在她们能(néng )接受的范(fàn )围内。

所以被吵醒非(fēi )但没有起(qǐ )床气，反而(ér )还浑身振(zhèn )奋。

还别说，今天艾(ài )美丽这招(zhāo )，真是让她(tā )们大开眼(yǎn )界。

张小乐和肖雪也(yě )是拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人(rén )比艾美丽(lì )积极多了，一听要加(jiā )练，立刻叠(dié )好被子，从床上下(xià )来。