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前面带(dài )跑的人(rén )很(hěn )重要，尤其(qí )是(shì )节奏问题，她(tā )并没有打算(suàn )和平时出早操(cāo )一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑(pǎo )。

啊？教官，你说什么？她(tā )脸上还挂着鼻(bí )涕水。

见她非(fēi )但不走，还一(yī )个劲儿的盯着(zhe )他嘴唇看，蒋(jiǎng )少勋蓦的想起(qǐ )被她强吻的两(liǎng )次，下意识抬(tái )手挡在嘴上。

只有意识到自(zì )己肩上的责任(rèn )，才会(huì )慢慢改(gǎi )变。

瞥(piē )见(jiàn )他眉头深深(shēn )的(de )皱在一起，艾(ài )美丽给吓得(dé )一个机灵，爱(ài )而克制的眼神(shén )，又来了。

咦(yí )，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活量大声喊道(dào )：起、床、了(le )！

什么时候女(nǚ )生也能早起锻(duàn )炼了？他感到(dào )惊奇。

艾美丽(lì )缩了缩脖子，睁着一双湿漉(lù )漉的眼睛盯着(zhe )他看，那委屈(qū )的眼神(shén )，就好(hǎo )像真被(bèi )他非礼过一般(bān )。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要(yào )，记住，让人(rén )最舒适的跑步(bù )呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步就呼一次气(qì )，再跑两步吸(xī )气，并且记住(zhù )要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸气。

对(duì )上他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖(bó )子：那，那我(wǒ )走了。