跑(pǎo )了(le )差不多(duō )十分钟左右,顾潇潇发现(xiàn )身(shēn )后几人的(de )喘息声有些过,她皱眉(méi )跑(pǎo )到(dào )旁边,让陈美带跑。
领子,回头(tóu )对(duì )众人说(shuō ):除了她,所有人挺好,立(lì )刻,马上(shàng ),回去。
潇潇,能不能慢(màn )一(yī )点儿。艾美丽感觉才跑了一小会(huì )儿(ér ),胸口(kǒu )就好像要炸了一样。
你们(men )看(kàn ),刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势是不(bú )是(shì )差别很(hěn )大,跑步的时候,头部要(yào )正(zhèng )直,双眼(yǎn )直视前方,不要盯着地(dì )面(miàn )看(kàn ),你也(yě )可以眼睛盯着地面看,但(dàn )是(shì )头不能(néng )跟着往下低。
错。顾潇潇(xiāo )打(dǎ )断她:我(wǒ )不过是比平时出操加快了(le )一(yī )点速度(dù ),你看看你们,自己能感(gǎn )觉(jiào )得到吗(ma )?是不是比平时出操的时(shí )候(hòu )吃力多了(le )?
艾美丽好不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě ),推开(kāi )门就靠在门板上大口大口(kǒu )的(de )喘气。
艾(ài )美丽淬:跑步还有啥方式(shì ),不就是(shì )迈开腿跑吗。
潇潇,能不(bú )能(néng )慢一点(diǎn )儿。艾美丽感觉才跑了一(yī )小(xiǎo )会儿,胸(xiōng )口就好像要炸了一样。
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