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这个(gè )问题，除了陈美，其(qí )余四人(rén )都做的不标准(zhǔn )。

艾美(měi )丽和(hé )张小乐就更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸就能看(kàn )出她们(men )比平时艰难多少倍。

此时艾美丽和张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑起来不至于吃(chī )力，但(dàn )是却也不轻松，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的速(sù )度。

见(jiàn )艾美(měi )丽和张小乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气。

这边，艾美(měi )丽孤军(jun1 )奋战，魏如昀也被蒋(jiǎng )少勋支(zhī )走了。

蒋少勋此时气(qì )的脸色发黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发抖。

之(zhī )前说的(de )呼吸方法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可后面说的什么(me )膈肌，就完(wán )全懵逼了。

顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其他人也(yě )被吵醒(xǐng )了。

没一会儿，教官(guān )们陆陆(lù )续续来到操场上，因(yīn )为起床(chuáng )号马上就要打响了。

艾美丽淬：跑步还有(yǒu )啥方式(shì )，不(bú )就是迈开腿跑吗(ma )。