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这边，艾美(měi )丽(lì )孤(gū )军奋战，魏如昀也被蒋少(shǎo )勋(xūn )支走了。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑(pǎo )到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

艾美丽这人就(jiù )喜(xǐ )欢(huān )被人夸被人鼓励，听了(le )顾(gù )潇(xiāo )潇的赞赏，她立刻斗志昂(áng )扬(yáng )。

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你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步(bù )的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正直，双(shuāng )眼(yǎn )直视前方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以眼睛盯着地面(miàn )看(kàn )，但是头不能跟着往下低(dī )。

渐(jiàn )渐的，天际泛出鱼白肚(dù )，操(cāo )场上也陆陆续续出现一些(xiē )提(tí )前到操场锻炼的学生。

当(dāng )军(jun1 )人(rén )虽然不算肖雪的梦想，但(dàn )却(què )是她喜欢做的事，所以为(wéi )了(le )提高自己，她倒是挺愿意(yì )。

艾美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式(shì )，不就是迈开腿跑吗。

她只(zhī )不(bú )过加快了一些速度，才跑(pǎo )了(le )没十分钟，她们居然就已(yǐ )经(jīng )开(kāi )始喘气了。